寝かしつけにはこれ!朗読CDも?おやすみ、ロジャーって何?

子どもの寝かしつけに日々苦戦しているご両親は多いのではないでしょうか?

あるアンケートによると

寝かしつけを「大変だ、辛い」と感じたことがある人は

なんと84.1%にものぼると言う結果が報告されています。

さらに、寝かしつけが一番大変だった頃、寝かしつけにかかった時間

1位が2時間43.9%、2位が1時間34.7%

みなさん長時間に及んでいるので大変、辛いと感じてしまうのも

仕方がありません。

 

そこで、たった10分で寝かしつけができると話題の絵本をご存知ですか?

その名も「おやすみロジャー 魔法のぐっすり絵本」

朝の情報番組から各新聞社までが、記事取り扱うほどの人気なんです。

幸子
私も、タイトルは聞いたことがあるんだけど

詳しく知らないからまだ持っていないのよね。

なんと絵本の冒頭には「運転している人のそばで絶対に音読しないこと」

との注意書きまであるんですよ!

今回は、そんな不思議な絵本に関して徹底解説していきます!

「おやすみ、ロジャー」とは?

 

2010年にスウェーデンの行動学者カール=ヨハン・エリーンにより

自費出版された絵本で2014年に英語出版したところ

イギリスで大ヒットしました。

その後、世界中で話題を呼び2015年8月に

「英アマゾン史上初!自費出版本による総合ランキング1位」を獲得。

ネット通販だけで、1週間で18,000部を売り上げました。

日本だけではなく、世界中で話題の絵本なのです。

気になるお値段は、amazonで¥1,426。

この価格であれば、お試しでの購入やプレゼントにも最適ですね。

またストーリーはと言うと

なかなか眠れないうさぎのロジャーが眠ろうとする、と言う

いたってシンプルなお話。

では、なぜ寝かしつけに効果的なのか?

次はその原理や仕掛けについて見ていきます。

なぜすぐに眠れるの?その原理は?

行動学者である著者が「なぜ子どもは寝たくないのか」を徹底調査し

その結果に基づいて自然と眠くなるような読み方を研究したのです。

例えば、眠くなる心理学的な仕掛けとして

「ゆっくりゆっくり」や「もっともっと」など

眠くなるような言葉が繰り返されたりしています。

さらに、絵本の冒頭には読み方の細かな指示が入っています。

読み方に指示がある絵本って珍しいですよね!

実際に絵本に掲載されている読み方の指示
  • 他のことに一切邪魔されない環境でゆっくりと、おとぎ話にふさわしい声で読む。
  • 絵を見せながら読むよりも、横になってお話だけを聞くようにするとより効果的。
  • 太字の箇所は、言葉や文を強調して読む
  • 色文字の箇所は、ゆっくり、静かな声で読む
  • 【あくびする】など動作の指示に従い、【なまえ】にはお子さんの名前を入れる。
  • うさぎの名前、ロジャーは、ロー・ジャーとあくびを2回しながら読んでもよい

また、物語中には普通の絵本では使われないような

見慣れない言葉が含まれておりますが、それも作者の意図があるのです。

 

ここまで指示や注意点があると

きちんと読めるか不安に思ってしまうご両親も多いのではないでしょうか。

でも、大丈夫!

実はそんなご両親のためにおやすみロジャーには

朗読CDが販売されているのです!

朗読CD・オーディオブックとはどんなもの?

 

これは、朗読CD1枚と子どもが眠るヒントなどが書かれたブックレット1冊のセット。

幸子
これには絵本や文章テキストはつかないから注意してね。

絵本と朗読CDがセットになったものも、販売されています!

これがあれば、CDをかけながら寝かしつけができることはもちろん

ご両親が朗読する際の参考にもできるんですよ!

ちなみに朗読は、大人気の声優水樹奈々さん中村悠一さんが担当されています。

掛け合いではなく、女性ナレーター編と男性ナレーター編の2部で構成されており

この1冊で2通りの「おやすみ、ロジャー」を楽しむことができるのです。

先ほど述べた、読み方の指示の中にも

絵を見せるよりも横になって物語を聞く方が効果的だとあるので

CDだけでも効果は期待できそうですよね。

 

さらにスマホやパソコンからでもダウンロードが可能な

オーディオブックも販売されているのです!

幸子
スマホはいつも手元にあるし、これは嬉しい!

こちらは中村さんの男性ナレーター編

水樹さんの女性ナレーター編

両方セットの3パターンを販売。

価格はセットが¥1,527個別だと各¥916になります。

こちらは、音声のみのダウンロードになりますので注意してください。

ダウンロード版は「おやすみ、ロジャー」を

一番低価格でお試しできるのはもちろん

スマホでいつでもどこでも再生可能なのでとっても魅力的ですよね!

「おやすみ、ロジャー」で寝かしつけに成功したご両親の声を紹介!

 

では、「おやすみ、ロジャー」を実際に使って

寝かしつけを試したご両親の体験談をご紹介します!

ご両親のレビュー
  • 本を読み始めてから5分くらいで息子がうとうとし始め10ページ目あたりですっかり寝てしまいました!正直、読んでいて私の方が眠くなってしまいました。
  • この本の【あくびする】箇所で親の私が何度もあくびしていると、だんだん子どももあくびするようになって……読み終わったあとすぐ眠ってくれました。
  • おやすみロジャーはテレビで話題な事を知り、即買いました。最後まで読み終わったことがありません。途中で寝てしまうのでやめてしまいます。
幸子
すごい!ますます興味が出てきた!

まとめ

 

  • おやすみロジャーとは、スウェーデンの行動学者が自費出版した絵本であり、世界中で寝かしつけに効果的だと人気爆発!
  • よりリラックス効果を高める心理学的な仕掛けが施されているのと、朗読の仕方に指示がついている絵本
  • 指示が多くて上手に読み聞かせができない人には、便利な朗読CDダウンロード版も発売している
  • 寝かしつけに時間がかかっていた子どもがすぐに寝た、との声が多数!

 

「おやすみ、ロジャー」が最初に出版されたスウェーデンでは

絵本というよりも発明だと賞賛されているのです。

まだ試したことがない方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

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